Si Kecil yang ramah

Bayi anda belajar bersikap ramah dengan meniru anda melalui ekspresi wajah,bahasa tubuh dan gerakan.

1.       Menggoyangkan seluruh badan jika melihat anda

-ingin merespon anda dan mendengarkan dengan sungguh sungguh

-menunjukkan ini dengan goyangan badan,menjulurkan lidah dan mengangguk    

-dapat menunjukkan emosi dengan otot wajah yang tepat

2.       Menangis jika mendengar nada melarang

Pada usia 4 sampai  5 bulan bayi belajar menyatakan perasaannya dengan berbagai cara

-mengenali suara anda dan nadanya dengan baik dan tidak suka kata ‘’tidak’’

-tersenyum lebar pada orang yang ia kenali

-menggunakan gerakan tubuh untuk menunjukkan suasana hati (mood)

3.       Menyentuh wajah anda

Pada usia 5 sampai 6 bulan ia menunjukkan cinta untuk pertama kalinya,ajak ia menyentuh wajah anda.Tunjuk dengan gambar induk dan anak hewan,anda akan menyadari ia

-ingin mendekati dan menyentuh anda

-mencintai wajah anda dan ia akan membelai rambut anda

-mulai malu dengan orang yang tidak ia kenali mulai akhir bulan ke 6

4.       Terbuka secara alamiah

Pada usia 3 sampai 4 bulan ia menjadi terbuka secara alamiah,terlihat saat ia

-melihat,tersenyum,menggerutu,dan mengoceh pada siapa saja yang bicara padanya

-mengenali anda dan anggota keluarga yang lain

-mudah kesepian dan ia tidak suka di tinggal sendiri

-menggoyangkan badan ketika melihat anda

-menggunakan tawa untuk mempesona anda

5.       Menepuk bayi lain

Usia 6 sampai 7 bulan ia mulai senang ditemani tapi lebih suka bermain dengan temannya

-mengenali bayi lain karena mirip dengan dirinya dan mengajak bermain

-menepuk bayi lain atau bayangan ia sendiri seperti ia menepuk anda

-bersuara pada dirinya dan bayi lain

-mengikuti permainan seperti ‘ciluk-baa’

-sangat supel dan ingin agar anda memahaminya

6.       Bermain tepuk tangan

Usia  8 sampai 9 bulan kepribadian bayi anda mulai tampak,dan apapun sifatnya ia

-senang bergabung dengan apapun yang anda lakukan

-senang bermain dengan anda memukul balon atau tepuk tangan

-mengerti jika seeorang akan pergi dan melambaikan tangan

-senang dengan lelucon dan permainan menggoda

7.       Keramahan

Usia 11 sampai 12 bulan bayi anda menyadari kekuatan cintanya dan memberikan itu demi satu tujuan,misal

-mencium jika diminta

-menunjukkan berbagai emosi

-cenderung malu pada orang tidak di kenal

-senang berada dalam keramaian khususnya bermain dengan bayi lain

Diringkas dari buku Panduan Kesehatan Keluarga,Hal 56 - 57

Pencegahan dan Penanganan Masalah Kulit Bayi

1.       Miliaria (Biang Keringat)

Kebanyakan muncul pada daerah leher,dada,ketiak dan lipatan kulit lainnya dan pada kulit yang tertutup popok.Cara menanganinya adalah keluarkan bayi dari ruangan panas dan lembab agar bayi tetap sejuk dan kering,mandikan dan keringkan.kenakan pakaian longgar dari katun.Rujuk ke dokter bila miliaria terlihat parah.

2.       Dermatitis Seboroik (Cradle Cap)

Biasa di sebut ketombe pada bayi yang di tandai dengan adanya lapisan kulit mati yang keras warna kekuningan yang melekat pada kulit kepala.Penyebabnya aktivitas berlebih kelenjar minyak di kulit kepala.Cara menanganinya keramasi dengan shampo bayi atau sisiri dengan sikat yang lembut.Bila gejala menetap atau meluas segera rujuk ke dokter.

3.       Ruam Popok

Cara mengatasinya yaitu sesegera mungkin dan sesering mungkin mengganti popok bayi yang basah oleh urin atau feses.Namun bila sudah dilakukan perawatan tapi ruam tidak hilang segera rujuk ke dokter karena mungkin bayi mengalami infeksi jamur.

4.       Jerawat

Jerawat pada bayi mungkin disebabkan karena pengaruh hormon ibunya sejak ia masih didalam kandungan.Jerawat biasanya muncul pada usia 2-4 minggu.Jerawat ini tidak perlu diobati sama sekali kecuali dengan menjaga kebersihan kulitnya.Penggunaan obat anti jerawat pada bayi tidak dianjurkan.

Diringkas dari buku MIMS BIDAN,Hal 49-50

Perkembangan bayi dari bulan ke bulan

Usia 6 bulan
Bayi mulai belajar duduk dan mulai belajarmenggunakan otot ototnya untuk menjaga keseimbangan.Tip : pegang mainan yang menarik agar bayi ingin meraih mainan tersebut sehingga tanpa disadari ia telah belajar menahan tubuhnya tetap tegak.

Usia 7 bulan
Bayi belajar merangkak,koordinasi gerakan kedua lengan dan tungkai  ini sangat esensial untuk menunjang kemampuan berjalannya nanti.Tip : Rangsang bayi untuk merangkak dengan meletakkan mainan beberapa meter dari tempat duduknya sehingga ia tergerak untuk merangkak.

Usia 8 bulan
Bayi mulai mencoba bangkit berdiri,tungkai sudah semakin kuat dan mampu menyangga tubuhnya ketika berdiri.Tip : Ajari ia jongkok dan duduk kembali,latihan ini dapat menguatkan otot tungkai dan meningkatkan keseimbangan.

Usia 9 bulan
Bayi cepat belajar untuk menjaga tubuhnya dan semakin percaya diri,diusia ini ia dapat berjalan beberapa langkah sambil berpegangan.Tip : Ajak ia jalan kaki sesering mungkin,semakin otot tungkainya sering di gunakan berjalan semakin siap ia berjalan sendiri tanpa bantuan.

Usia 10 bulan
Bayi mulai berjalan sendiri sambil berpegangan pada benda seperti kursi dan dinding,pada saat ini mumgkin ia sering  jatuh.Tip : Tutupi tepi meja atau kursi yang bersudut tajam dengan pelindung khusus,alasi lantai dengan matras agar ia tidak cedera.

Usia 11 bulan
Bayi mampu berdiri dan jongkok sendiri.Tip : Saat bayi berdiri,letakkan mainan kesayangannya di lantai dan biarkan ia berjongkok untuk mengambilnya.Hal ini untuk melatih kemahirannya (jongkok berdiri) agar otot tungkai menjadi kuat.

Usia 12 bulan
Bayi biasanya mulai mampu berjalan sendiri,Ada pula bayi yang berjalan beberapa langkah lalu di teruskan dengan merangkak dan berjalan lagi.Tip : Jika tidak pada posisi di gendong letakkan ia pada posisi berdiri agar ia terpacu untuk berjalan bukan merangkak.

Diringkas dari buku MIMS BIDAN,hal : 62-63

3 Tips penting melatih bayi berjalan

Tips #1
Lepaskan sepatu bayi
Melatih kemampuan berjalan pada bayi tanpa menggunakan alas kaki merupakan cara meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh bayi

Tips #2
Jangan gunakan ‘’baby walker’’
Alat ini tidak dapat memperkuat otot otot pinggul dan tumgkai atas bayi yang sebenarnya diperlukan untuk berjalan.Baby walker juga dapat meluncur  tak terkendali sehingga sangat beresiko.

Tips #3
Keamanan dalam rumah
Letakkan barang barang yang mudah pecah dan berbahaya dari jangkauan anak.Pasang matras ditempat biasa anak bermain.Jangan pernah meninggalkan bayi sendirian tanpa pengawasan.

Diringkas dari buku MIMS Bidan,hal : 63

Manfaat Olahraga teratur

Olahraga sangat penting selama hidup anda,tapi saat menua manfaat berikut sangat berharga:

a)      Penurunan resiko penyakit jantung

b)      Kemungkinan yang lebih kecil untuk menderita diabetes

c)       Pemeliharaan kekuatan otot

d)      Peningkatan kadar kolesterol-baik dalam darah

e)      Kesehatan tulang yang lebih baik dan kemungkinan yang lebih kecil mengalami osteoporosis (melakukan olahraga beban)

f)       Sistem imun yang lebih efisien

g)      Pengurangan lemak tubuh

h)      Kontrol nafsu makan lebih baik

i)        Penurunan resiko konstipasi

j)        Peningkatan kewaspadaan mental

k)      Sakit kepala yang lebih jarang

l)        Peningkatan kualitas tidur

m)    Kelenturan sendi

Sumber olahraga yang anda lakukan tergantung sepenuhnya pada sumber daya,waktu yang tersedia dan minat pribadi.

Penelitian menunjukkan bahwa setiap olahraga yang melibatkan beban dapat menghambat  kehilangan jaringan tulang dan otot yang merupakan konsekuensi alami penuaan.Olahraga beban juga dapat membantu menormalkan aliran gula dalam dari darah ke jaringan otot,tempat glukosa dimetabolisme dengan baik.Olahraga ini dapat menurunkan resiko diabetes dan penyakit  jantung.

Diringkas dari buku Panduan Kesehatan Keluarga,Hal 169